6 Trik Cepat Meningkatkan Daya Ingat

6 Trik Cepat Meningkatkan Daya Ingat

Otak manusia merupakan aset yang sangat berharga yang hanya dimiliki oleh manusia itu sendiri, tak ada satupun makhluk yang mampu menyaingi kejeniusan otak manusia. Ada yang bilang bahwa kemampuan otak manusia melebihi kemampuan komputer (subhanallah). Namun seiring dengan waktu, kemampuan otak manusia itu akan mengalami penurunan yang dapat disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu penurunan fungsi otak tersebut yakni penurunan daya ingat.

Penulis memiliki beberapa trik yang dapat digunakan untuk membuat daya ingat meningkat. Trik ini juga bisa dilakukan oleh para pembaca ketika ujian

Niat & Bersungguh-sungguh



Dengan adanya niat dan mau bersungguh-sungguh dalam menjalani trik ini, insya Allah apapun kendala yang dihadapi pasti akan teratasi. Pada umumnya seseorang yang memiliki target dan bertekad untuk bersungguh-sungguh, meskipun dilanda hambatan maupun kegagalan biasanya dapat mencapai kesuksesan seperti apa yang ditargetkan.

Banyak Minum Air Putih



Pada dasarnya, otak terdiri dari 80% air dan seluruh kegiatan dalam otak sangat tergantung pada air. Maka apabila otak kekurangan air, maka otak akan mengalami dehidrasi sehingga membuat fungsi otak menurun.

Melakukan Senam Otak



Para pembaca bisa melakukan gerakan silang, yakni gerakan berlawanan antara anggota badan bagian kanan dan kiri. Hal ini dapat menyeimbangkan fungsi kedua belahan otak.

Melatih Tangan Kiri



Anggota badan kiri berhubungan langsung dengan otak kanan dan sebaliknua. Salah satu fungsi otak kanan adalah fungsi ingatan jangka panjang. Untuk mengasah kemampuan otak kanan tersebut, maka pembaca dapat melatih anggota badan bagian kirinya, atau lebih spesifiknya tangan kiri. Pembaca dapat memulainya dengan belajar menulis menggunakan tangan kiri.

Sujud



Ketika kita sedang sujud maka posisi jantung di atas otak hal ini menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa gesa agar darah yang kaya oksigen bisa masuk ke dalam otak.

Rutinkan Tahajud



Waktu yang paling mustajab untuk dikabulkannya doa adalah 1/3 malam yang terakhir. Isilah malam-malam tersebut dengan merutinkan tahajud dan witir. Insya Allah segala yang kita inginkan termasuk peningkatan daya ingat tercapai.

Percaya atau tidak kembali lagi kepada pembaca. Pembaca dapat melakukan trik-trik tersebut di waktu senggang. Trik-trik ini berdasarkan kepada referensi-referensi yang penulis temukan pada saat blogwalking dan It's Work.

Mungkin sekian dari penulis. Pembaca juga bisa menshare trik-trik pembaca dalam meningkatkan daya ingat.

Semoga bermanfaat

 

Ciri Pria dengan Libido Tinggi

Katanya, pria dengan libido yang tinggi pasti akan mampu memuaskan kebutuhan seksual Anda. Padahal sih, tidak selalu begitu. Justru akan jadi masalah kalau si dia punya libido tinggi sementara Anda tak mampu mengimbanginya.

Meskipun begitu, pria dengan libido yang tinggi tetap lebih "menjanjikan" untuk kehidupan seks Anda. Hanya saja, frekuensi seks yang tinggi bukan satu-satunya penanda tingginya libido pria. Lihat juga tanda-tanda lainnya:

Pinggangnya ramping
Hormon testosteron berperan dalam mengatur libido pria. Begitu pria mencapai usia 30, metabolismenya akan melambat dan membuat kadar testosteronnya menurun 1 persen setiap tahun. Nah, hormon ini akan lebih cepat memecah pada perut yang berlemak. Akibatnya, libidonya pun akan menurun lebih cepat. Meski begitu, tidak berarti pria yang kurus punya kadar testosteron yang lebih tinggi, lho.

Rajin olahraga
Coba perhatikan apakah si dia gemar berolahraga atau tidak. Mereka yang rutin melakukan latihan kekuatan cenderung memiliki libido yang lebih tinggi, karena tubuhnya membutuhkan testosteron untuk membangun massa otot. Pria dengan kadar testosteron yang rendah tidak akan mampu membangun massa otot, tak peduli sekuat apa pun usahanya.

Jarang minum alkohol dan merokok
Iklan-iklan rokok selalu menggambarkan bahwa pria akan terlihat macho dan seksi dengan sebatang rokok terselip di bibirnya. Tetapi, kebiasaan merokok, ditambah kebiasaan minum alkohol bisa menurunkan hasrat seks seorang pria. Merokok bisa menyempitkan pembuluh darah, sehingga bisa jadi itu sebabnya seorang pria punya masalah kesulitan ereksi. Yang perlu Anda perhatikan juga, jika si dia biasa minum lebih dari tiga gelas alkohol, ada kemungkinan Mr P-nya juga gampang loyo. Sebab, alkohol menekan sistem saraf pusat yang berakibat aliran darah jadi terbatas.

Ukuran testisnya normal
Testis atau biji kemaluan memiliki ukuran normal panjang 5x3 cm dan lebar 3x2 cm. Ukurannya juga harus sama antara yang kiri dan kanan. Jika salah satunya lebih kecil, hal ini perlu menjadi perhatian ekstra. Selain itu, testis seharusnya terasa sedikit hangat. Jika terlalu hangat atau panas, jumlah spermanya bisa berkurang.

Kualitas spermanya
Ejakulasi yang normal akan menghasilkan cairan mani sebanyak sekitar setengah sendok teh, atau sekitar 2-5 cc. Kalau jumlahnya kurang dari itu, bisa jadi dia baru saja berejakulasi dalam jumlah banyak, mengalami infeksi, atau ada sesuatu yang menghambat saluran ejakulatornya. Konsistensi dan kekentalan sperma juga harus diperhatikan. Tekstur sperma sedikit cair dan creamy, dengan warna yang sedikit kelabu. Cairan semen yang terlalu berair menandakan jumlah sperma pria tersebut sangat rendah.

Butuh waktu lebih lama untuk ejakulasi
Menurut penelitian para dokter dan terapis seks di Canada dan Amerika tahun 2008, kaum pria rata-rata butuh waktu antara 3-7 menit untuk ejakulasi, atau idealnya antara 7 sampai 13 menit. Jika sesi bercinta berlangsung dua menit saja atau kurang, ada kemungkinan si dia mengalami masalah ejakulasi dini. Hal yang sama juga terjadi pada pria-pria muda yang sedang semangat betul dengan sesi bercinta. Namun kalau dia butuh waktu hingga 30 menit atau lebih untuk ejakulasi, itu pun tak baik karena menunjukkan adanya masalah pada dirinya.