Kenapa Kalau Tidur . Kita Bisa Ngiler ????

Assalammualikum WR WB

<Kenapa Kalau Tidur, Kita Bisa 'Ngiler'?> 

Mengiler disebut juga dengan sialorrhea, yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan orang dalam tidurnya setiap malam. Hal ini terjadi ketika seseorang bermimpi atau saat istirahat.

Seperti dikutip dari eHow, Jumat (4/6/2010) salah satu penyebab dari kondisi mengiler saat tidur adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu produksi air liur berlebih. Selain itu ada juga beberapa kondisi lain, yaitu:

Tidur dengan mulut terbuka. Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat karena kelembaban dari mulut hilang. Hal ini memicu air liur yang ada di dalam mulut untuk keluar, sehingga membuat orang mengiler.

Efek samping dari obat yang dikonsumsi. Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut kering atau menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air liur.
Adanya masalah pada gigi, seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.
Memiliki anatomi mulut yang tidak normal, seperti lidah yang terlalu besar, gigi yang terlalu rapat atau pembesaran kelenjar limpa.
Untuk mengatasinya seseorang harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab ia mengiler saat tidur. Cara terbaik untuk mengurangi kondisi ini adalah dengan menghindari posisi tidur miring, karena posisi ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga menyebabkan mulut terbuka saat tidur.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, maka tak ada salahnya untuk konsultasikan dengan dokter. Jika jumlah air liur yang dikeluarkan memang berlebihan, maka dokter akan meresepkan obat untuk mengurangi jumlah air liur yang dihasilkan oleh kelenjar. Namun pemberian obat ini harus atas resep dokter karena bisa menyebabkan dehidrasi.

10 Cara Menghilangkan Pusing Tanpa Minum Obat

Assalammualikum WR WB

10 Cara Menghilangkan Pusing Tanpa Minum Obat

Sakit kepala bisa menyerang Anda kapan saja dan di mana saja. Lalu bagaimana atasinya? jawabnya pasti minum obat bukan. Tapi bagaimana kalau Anda berpantang obat misal saat hamil atau kontradiksi pada obat. Penelitian yang dipublikasikan dalam American Academy of Neurology menunjukkan pemicu sakit kepala yang paling sering adalah meningkatnya temperatur suhu dan tekanan psikologis yang tinggi.

Untuk meredakannya seringkali kita mengonsumsi obat sakit kepala. Padahal, sakit kepala bisa diredakan dengan cara alami. Maka itu, jangan langsung mengonsumsi obat sakit kepala, lebih baik atasi dengan cara berikut, seperti dikutip dari Times of India.

1.Minum air putih.

Sakit kepala seringkali dipicu karena dehidrasi. Saat Anda kepanasan dan kehilangan banyak cairan disertai rasa sakit kepala, segera konsumsi air putih. Duduklah sebentar, kemudian minum air putih secara perlahan. Jangan lakukan banyak gerakan sampai sakit kepala hilang.

2. Menjauh dari komputer.

Radiasi komputer juga bisa menimbulkan rasa sakit di kepala. Hal tersebut biasanya terjadi pada Anda yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Cobalah matikan monitor, lalu pergilah ke luar ruangan untuk mencari udara segar.

3. Tarik nafas perlahan.

sambil pejamkan mata. Memejamkan mata adalah cara efektif untuk meredakan ketegangan otot mata yang menimbulkan rasa sakit kepala.

4.Seduh secangkir teh hitam.

Tambahkan perasan air lemon. Saat masih hangat, minum perlahan. Ini berguna untuk meredakan sakit kepala Anda segera.

5.Coba mengonsumsi sup panas.

Setelah itu, cobalah tidur dalam suasana tenang atau temaram.

6.Berendam di air hangat 

Berendam di air hangat  juga bisa menyembuhkan sakit kepala Anda. mampu mebuat anda lebih rileks

7.Gunakan jari telunjuk dan ibu jari

Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menekan secara perlahan batang hidung Anda. Dan, lakukan juga pijatan pada pelipis secara bergantian. Tapi ingat, jangan tekan terlalu keras.

8.Kompres kepala.

Ambillah kain lembut atau handuk kecil, lalu basahi dengan air bersuhu dingin. Lalu, tempelkan di kepala dan leher bagian belakang. Cara tersebut bisa mengurangi rasa sakit karena membuat efek relaksasi.

9 Meditasi. 

Saat muncul sakit kepala cobalah untuk bermeditasi. Pejamkan mata, tarik napas dan tahan selama lima detik kemudian buang secara perlahan. Fokuskan pikiran Anda pada hal-hal yang menyenangkan. Dengan begitu Anda bisa mengurangi ketegangan otot pemicu sakit kepala, akibat tekanan psikologis.

10. Pijit / kerok

Kemungkinan anda pijit karena masuk angin, cara yang paling ampuh tanpa minum obat tinggal di kerok aja. Atau dipijit untuk merileks kan otok2 anda yang tegang, sehingga peredaran daarh menjadi lancar. karena peredaran darah yang tak lancar bisa menyebabkan pusing kepala

Cara Memakai Bedak yang Baik dan Benar

Assalammualikum WR WB

Cara Memakai Bedak Yang Baik dan Benar – Cara memakai bedak. Pada pertemuan kali ini saya akan berbagi tips memakai bedak yang benar. Jika sobat belum tahu pasti cara memakai bedak yang benar. Simak dan pelajarlah cara memakai bedakberikut ini.
Bedak merupakan salah satu kosmetika wajib bagi tiap wanita. Sepertinya kurang lengkap rasanya jika keluar rumah atau berangkat ke kantor tanpa mengaplikasikan bedak di wajah Anda. Seperti ada sesuatu yang kurang. Apalagi jika Anda diundang untuk datang ke acara pernikahan atau party seorang teman, rasanya bedak menjadi salah satu senjata utama untuk membuat wajah terlihat cantik.
Namun, terkadang banyak wanita tak paham cara memakai bedak yang benar. Alhasil, wajah pun terlihat seperti penari topeng. Bedak pun berantakan dimana-mana. Untuk memahami bagaimana cara mengaplikasikan bedak yang benar, sebelumnya Anda harus tahu juga tipe-tipe bedak yang berdedar dipasaran. Di antaranya:

Jenis – Jenis Bedak

Loose Powder
Bedak ini dikenal dengan sebutan bedak tabur. Bentuknya menyerupai bubuk yang halus. Loose Powder lebih baik untuk digunakan setelah anda mengaplikasikan alas bedak.

Kelebihan: karena partikelnya yang halus, bedak ini mampu menyerap minyak di wajah dan menutupi pori-pori wajah lebih sempurna

Kekurangan: bentuknya yang bubuk membuat bedak ini mudah tumpah dan kurang praktis karena umumnya Loose Powder tidak dilengkapi dengan kaca untuk melihat pengaplikasiannya. Batas waktu penggunaan maksimal adalah dua tahun.

Compact Powder
Bedak ini berbentuk padat dan digunakan setelah memakai alas bedak untuk hasil lebih maksimal.

Kelebihan: Cepat menyerap sekaligus mengurangi minyak. Bentuknya beragam dengan kemasan yang cantik dan tidak mudah tumpah hingga praktis dibawa kemana-mana.

Kekurangan: Bila dibubuhkan berulang-ulang dapat membuat wajah terlihat seperti memakai topeng. Sebaiknya sapukan tipis-tipis saja. Batas maksimal menggunakan bedak ini adalah 1,5 tahun.

Shimmering Powder
Bentuknya seperti Loose Powder, warnanya pun lebih beraneka ragam. Bedak ini juga mengandung glitter atau bubuk emas sehingga membuat kulit terlihat lebih kinclong. Bedak ini umumnya digunakan sebagai sentuhan akhir setelah selesai memakai bedak dasar. Bedak jenis ini bisa dipulaskan di punggung, leher, lengan jika Anda memakai pakaian terbuka.

Kelebihan: wajah dan tubuh tampak berkilau dan bercahaya. Tersedia dalam aneka warna dan sering digunakan oleh para make-up artist untuk memberikan tema pada riasannya.

Kekurangan: hanya bisa dipakai pada acara-acara khusus. Akan terlihat berlebihan jika Anda menggunakan Shimmering Powder jika hendak pergi ke pasar atau kantor. Penggunaan bedak ini maksimal 1,5 tahun.

Meteorite Powder
Bentuknya bulat kecil berwarna-warni bagai serpihan meteor angkasa. Digunakan setelah bermake-up sebagai sentuhan akhir agar wajah terlihat bersemu merah natural. Dipakai dengan memakai kuas besar, bukan dengan spons. Baiknya, sapukan ke seluruh wajah.

Kelebihan: wajah terlihat lebih bercahaya dan segar. Formulanya disesuaikan dengan kulit yang pucat ataupun cenderung gelap.

Kekurangan: selain harganya yang cenderung mahal, belum banyak produsen kosmetik yang mengeluarkan produk seperti ini. Namun jika anda mempunyainya, jangan dipakai lebih dari 2 tahun.

Two Way Cake Powder
Bentuknya mirip compact powder, tapi memiliki fungsi ganda, yaitu sebagai bedak sekaligus foundation jadi Anda tidak perlu lagi memakai alas bedak. Yang terjadi malah akan membuat wajah Anda seperti topeng dan kaku. Namun harus tetap memakai moisturizer agar kulit tidak kering.
Bedak jenis ini biasanya dilengkapi dengan spons pada kemasannya. Jika anda ingin menggunakannya sebagai bedak, pakailah spons dalam keadaan kering. Bila ingin mengubahnya menjadi foundation, cukup basahi spons dan ratakan pada wajah.

Kelebihan: sangat praktis karena berfungsi sebagai bedak sekaligus alas bedak. Two Way Cake Powder juga dapat menutup pori-pori yang besar dan mampu menyerap minyak berlebih pada wajah anda.

Kekurangan: warna-warnanya cenderung terbatas. Bedak ini juga tidak mampu menutupi flek hitam di wajah sehingga aplikasi bedak tidak terlihat sempurna. Masa pemakaian hanya 1 tahun.

Tips

Anda sudah tahu jenis-jenis bedak dan kelebihan atau kekurangan jenis bedak tersebut, jika anda sudah tahu jenis bedak dan kelebihannya maka anda juga harus tahu cara memakai bedak yang benar. Berikut ini adalah cara memakai bedak yang baik dan benar.

Cara Memakai Bedak Yang Benar

1. Langkah pertama agar bedak melekat sempurna, sudah pasti Anda harus minta bantuan pada foundation dan concealer. Setelalah dibubuhkan, lalu diamkan sebentar lebih kurang selama 1-2 menit agar meresap dan menyatu dengan tekstur kulit.
2. Bubuhkan bedak dengan fokus di daerah T pada wajah. Daerah dahi, hidung dan dagu biasanya adalah daerah yang paling aktif memproduksi minyak.
3. Bubuhkan bedak dan gunakan kuas berbulu tebal untuk membuang kelebihan dan sisa bedak, sehingga tampak halus dan merata. Untuk menghilangkan kelebihan/gumpalan bedak pada kulit, terutama pada sekitar garis rambut dan alis. Bersihkan bedak dengan gerakan memutar menuju arah bawah (arah dagu).
4. Membubuhkan bedak langsung menggunakan kuas boleh saja, tapi ingatlah untuk tetap membersihkan wajah dari sisa kelebihan bedak sesudahnya.
5. Gunakan bedak dibawah mata sebelum mulai merias mata, agar partikel-partikel rias mata (terutama eye-shadow) yang jatuh tertangkap oleh butiran bedak hingga mudah dibersihkan dan riasan tidak rusak
6. Yang jelas, gunakan bedak sebelum Anda mulai merias wajah, selain sebagai dasar, ini juga berfungsi agar rias tersebut tahan lama. Ingatlah bahwa rias wajah apa pun, apalagi bedak, perlu waktu untuk diserap dan menyatu dengan kulit.
7. Tunggulah selama 1-2 menit setelah Anda mengaplikasikan bedak. Jika tampilan bedak tersebut terlalu tebal, sapukanlah kuas bulu tebal pada permukaan wajah lalu semprotkan sedikit facial spray maupun air mineral. Tepuk-tepuk dengan lembut menggunakan tisu.
8. Kini Anda bisa memakai bedak dengan tepat. Sehingga semakin menyempurnakan make up Anda. Serta semakin memancarkan aura kecantikan dalam diri Anda.