Tips Memilih Warna Baju

Tahukah anda bahwa warna baju bisa mencerminkan kepribadian, atau paling tidak mewakili perasaan pada saat tertentu. Karena itu, pilihlah warna baju yang tepat.
Hitam, misalnya. Ini adalah warna paling gelap dari yang lain. Paling cocok bagi kamu yang nggak suka tampil blak-blakan. Karakter misterius terpancar pada kegelapan warna hitam. Kecuali itu, hitam juga sangat representatif untuk sebuah penampilan yang elegan dan seksi.
Pink. Warna ini memang identik dengan kesan girlie dan feminim. Berkesan lembut dan cukup mewakili perasaan jatuh cinta yang berbunga-bunga. Tidak ada salahnya dinner dengan pacar dengan balutan nuansa soft pink.
Merah. Cermin tangguh dan independen. Selain mewakili keberanian dan kemandirian, merah juga sering dipandang sebagai warna yang seksi dan menggoda.
Biru. Mewakili kecerahan dan kenyamanan. Penyuka warna biru biasanya sangat menyukai ketenangan. Bila ingin merasa nyaman dan diterima tanpa harus tampil sangat percaya diri, warna biru bisa menjadi pilihan.
Oranye. Perpaduan antara warna kuning dan merah ini identik dengan tipikal orang yang menyukai tantangan dan senang tampil sebagai pusat perhatian. Warna cerahnya juga akan membuat mood kamu naik.
Kuning. Warna cerah ini melambangkan kecerdasan dan intelektual yang tinggi. Kuning juga sering diidentikkan dengan warna outdoor. Penyuka warna ini seorang yang optimis, tangguh, dan tahan banting.
Putih. Semua orang tahu warna satu ini identik dengan suci dan bersih. Putih juga termasuk warna paling aman selain hitam, karena bisa dipadu dengan segala warna. Bila kamu orang yang penuh pertimbangan, pasti sebagian besar isi lemari pakaian kamu terdiri dari warna ini.
Hijau. Sangat identik dengan alam dan segala yang berbau natural. Penggemar warna ini adalah penyuka hal-hal yang natural dan pencinta kedamaian.

Menikmati Keindahan Karimun Jawa

Tinggal di negara maritim yang terkenal dengan kekayaan dunia bawah lautnya, rasanya sayang jika Anda tidak meluangkan waktu untuk berlibur dan menikmati eksotisme surga bawah laut Karimun Jawa. Secara administratif, daerah yang terdiri dari 27 gugusan pulau ini merupakan kecamatan dari wilayah Kabupaten Jepara, Jawa Tengah.

Ikan badut yang lucu telah menunggu Anda di Karimun untuk bermain bersama, belum lagi ikan-ikan hias lain yang tak sabar ingin Anda beri makan. Snorkeling sambil menikmati keindahan berbagai terumbu karang juga menjadi agenda wajib bagi Anda yang hendak berkunjung ke Karimun. Anda merasa pemberani atau hobi memacu adrenalin? Jangan lewatkan kesempatan untuk berenang bersama dengan ikan hiu.
Sebelum merencanakan perjalanan Anda ke Karimun, pastikan bahwa Anda datang pada bulan yang tepat. Waktu berkunjung terbaik ke Karimun Jawa adalah bulan April hingga Oktober, karena pada musim angin barat yang biasanya jatuh pada bulan november hingga maret, cuaca kerap kali tidak bersahabat untuk kegiatan berlayar ataupun berwisata.
JUMAT
Ada dua alternatif cara menuju Karimun Jawa, pertama melalui pelabuhan Tanjung Mas di Semarang atau melalui pelabuhan Kartini di Jepara. Bagi Anda yang tinggal di luar Jawa Tengah, ada baiknya untuk mengambil penerbangan pertama di pagi hari. Sembari menunggu waktu penyeberangan tak ada salahnya untuk berkeliling menikmati keindahan kota tua Semarang atau berbelanja seni ukir nan unik khas Jepara.
Ada beberapa jenis kapal yang bisa mengantarkan anda menuju Karimun Jawa, KM Muria, Kapal Kartini atau Anda bisa mencoba kapal baru Bahari Ekspres yang akan mengantarkan Anda ke Karimun Jawa hanya dalam waktu 2 jam. Harga tiketnya pun murah meriah, anda cukup membayar Rp 65.000 untuk kelas executive atau Rp 80.000 untuk kelas VIP. Tak perlu khawatir berdesak-desakan, merasa bosan ataupun kepanasan sepanjang perjalanan.
Kursi yang empuk, ruangan ber-AC, sekotak snack dan tontonan favorit akan menemani perjalanan anda ke Karimun. Jangan lupa untuk memesan tiket jauh-jauh hari, karena kapal berkapasitas 190 orang ini, pada hari Jumat  hanya berangkat satu kali yaitu pukul 14.00 WIB.
Setibanya di Pelabuhan Karimun Jawa, jangan buru-buru menuju penginapan, sempatkan diri Anda untuk menyaksikan matahari terbenam di pelabuhan. Rasa lelah selama perjalanan terbayar sudah oleh guratan sinar mentari yang terbenam di ufuk barat Karimun Jawa.
Tersedia berbagai alternatif penginapan selama anda berada di Karimun Jawa, Mulai dari hotel, wisma terapung hingga menginap di rumah penduduk setempat alias homestay. Harga yang ditawarkan juga bersahabat dengan kantong wisatawan yakni Rp 65.000 – Rp 125.000 per malam untuk homestay. Atau jika Anda ingin menginap di hotel biaya ditawarkan berkisar Rp 200.000 hingga Rp 2.500.000.
SABTU
Siapkan diri Anda untuk island hoping menelusuri wilayah timur Karimun Jawa. Dengan biaya sewa hanya Rp 350.000 – Rp 450.000 per hari, Anda bisa menggunakan kapal milik nelayan lokal untuk menuju spot snorkeling favorit di Karimun Jawa. Jika Anda tidak membawa perlengkapan snorkeling, jangan khawatir, karena Anda bisa menghubungi pihak kapal yang akan membantu menyewakan snorkel, cukup merogoh kocek Rp 35.000 – Rp 50.000 Anda pun bisa ber-snorkeling sepuas hati.
Sebelum kita berbasah ria, sempatkan diri anda untuk mendatangi pulau yang hanya bisa ditemukan pada waktu air laut surut. Gosongan Seloka. Masyarakat setempat menggunakan istilah Gosongan untuk menyebut daratan pasir yang tidak memiliki vegetasi apa pun, dan Gosongan ini terletak di Tanjung Seloka, sehingga dinamakan Gosongan Seloka. Waktu berkunjung terbaik ke Gosongan Seloka adalah sekitar pukul 13.00 siang, atau 15.00 sore hari.
Untuk menuju pulau ini, Anda harus berjalan kaki atau berenang, jangan lupa untuk memakai alas kaki, jaga-jaga agar tidak terkena racun stone fish yang bentuknya menyerupai karang mati.
Ingin berjemur di pantai dengan hamparan pasir putih, hem... rasanya tak perlu jauh-jauh ke Miami yah. Tapi tetap jangan lupa menggunakan tabir surya.
Puas bergosong-gosongan di Gosongan Seloka, tujuan selanjutnya adalah Pulau Cilik. Siapkan underwater camera Anda, namanya boleh cilik, tapi keindahan surga bawah lautnya tak perlu diragukan lagi. Bagi yang tidak bisa berenang, tak perlu khawatir, anda bisa menggunakan pelampung selama Anda snorkeling.
Masih ada satu lagi spot snorkeling favorit yang menunggu Anda, hanya berjarak 15 menit dari Pulau Cilik. Tapi tak ada salahnya Anda mengisi perut dulu di Pulau Tengah. Aroma ikan bakar nan sedap sudah pasti menggelitik hidung Anda. Tinggal pilih ikan apa yang hendak anda santap bersama dengan  sahabat ataupun keluarga. Ada ikan kaka tua, baronang, bawal, tongkol, dan masih banyak lagi pilihannya. Dicocol dengan sambal nan pedasss, heemm... mantap.
Diperkaya dengan hard coral dan sea anemone yang melambai-lambai, keindahan Pulau Tengah tak perlu diragukan lagi.Iikan-ikan laut lucu dan menggemaskan, sudah menunggu Anda di bawah sana. Jernihnya air dan indahnya biota laut Pulau Tengah, menggoda Anda untuk berlama-lama berada di dalam air.
Keindahan surga bawah laut  dengan kondisi yang terjaga keasriannya, menjadi alasan mengapa pulau dengan luas 4 hektar ini menjadi favorit wisatawan, Ingat untuk tetap menjaga terumbu karang yah.
MINGGU
Jangan sampai Anda kalah bangun pagi dari sang matahari Karimun Jawa. Rugi rasanya jika Anda tidak meyambangi Pantai Palem, untuk menyaksikan sunrise. Kamera kesayangan, pastinya harus dibawa untuk mengabadikan momen indah ini.
Bagi Anda yang suka memicu adrenalin, aktivitas yang wajib anda masukan dalam agenda perjalanan di Karimun adalah mengunjungi Pulau Menjangan Besar. Pernahkah terbayang untuk berenang bersama dengan ikan hiu? Yah, di Pulau Menjangan Besar cukup dengan Rp 5.000 anda bisa berenang di kolam penangkaran hiu.
Lima belas menit perjalanan, dari dermaga Karimun Jawa, kita bisa mampir ke penangkaran hiu. Tempat ini bentuknya seperti wisma terapung di tengah laut, kalau kita masuk kedalam, areal bangunan berbahan dasar kayu dan triplek, tampak dua kolam besar berisi hiu beragam usia dan ukuran. Ada hiu sirip hitam dan hiu sirip putih, tinggal pilih hiu mana yang ingin anda ajak berenang.
Di sini wisatawan bebas berenang bersama penghuni kolam. Tak hanya hiu, ada juga ikan-ikan lainnya seperti ikan pogot dengan matanya yang besar, ikan buntal, dan ikan badut nan lucu... atau Anda juga bisa berfoto dengan ikan pari.
Saatnya meredakan adrenalin bersama ikan-ikan hias gemas yang tak sabar menunggu roti anda. Pulau Menjangan Kecil hanya memakan jarak tempuh 20 menit dari Pulau Menjangan Besar. Panorama di sekitar pulau tak kalah indahnya dengan pulau-pulau yang lain, sehingga pantas saja membuat pulau ini menjadi salah satu spot favorit pengunjung. Selain snorkeling, Anda juga bisa menikmati lautan dengan cara lain, seperti banana boat ataupun mengayuh kayaking.
Oya, benda wajib yang tak boleh dilupakan adalah roti tawar untuk ikan-ikan di Menjangan Kecil yang akan memakannya dengan lahap

Pemahaman Penerapan K3 Didunia industri

Keselamatan dan kesehatan kerja (K3) merupakan aspek yang penting dalam aktivitas dunia industri. Relativitas kadar penting tidaknya akan keselamatan dan kesehatan kerja (K3) ini tergantung pada seberapa besar pengaruhnya terhadap subjek dan objek itu sendiri.  K3 menjadi wacana industri abad ini setelah ditemukannya teori – teori yang representatif yang mendukung akan improvisasi dalam konteks keselamatan dan manajemen resiko yang muncul dalam kegiatan industri yang lebih luas.

Meninjau kembali literatur – literatur yang telah dikenal dan diterapkan mengenai studi kasus dalam masalah K3 dimana kesempurnaan metoda dan penerapan yang penuh komitmen dan konsistensi  penuh dari semua pihak masih banyak diharapkan. Kendala – kendala makro seperti costibility dan understanding sering kali banyak ditemui dilapangan akan tetapi tidak berarti pula bahwa program K3 tidak berjalan, ini menuntut komitmen dan kesadaran pada masing – masing pihak.

Sebagai logika dasar tentang pentingnya pemahaman K3 dapat diilustrasikan dengan Historical perspective yaitu “Apabila seorang pembangun membangun sebuah rumah untuk seseorang dan tidak membuat konstruksi dan rumah yang ia bangun runtuh akan menyebabkan rumah tersebut rusak dan meninggal pemiliknya, ternyata pembangun bisa menyebabkan kematian”. Ini artinya bahwa dalam setiap aktivitas apapun selain perencanaan teknis fisik harus diperhatikan pula aspek – aspek keamanan yang terkait langsung  maupun tidak langsung.

Walaupun hakekat  bahaya bersifat labil dan tidak bisa direncanakan akan tetapi setidaknya dengan program K3 membantu dalam menjamin peminimalisasian bahaya dan manajemen resiko. Hal ini sangat besar pengaruhnya terhadap dinamika industri.

Tujuan dari penerapan K3 dalam suatu industri adalah :

1.      Menerapkan peraturan pemerintah UUD 1945 pasal 27 ayat 2, UU No. 14 Tahun 1969 pasal 9 & 10 Tentang pokok – pokok Ketenagakerjaan, dan UU No. 1 Tahun 1970 Tentang keselematan kerja

2.      Menciptakan suatu sistem keselamatan dan kesehatan kerja di tempat kerja dengan melibatkan unsur manjemen, tenaga kerja, kondisi dan lingkungan kerja yang terintregasi, dalam rangka mencegah dan mengurangi kecelakaan, dan penyakit akibat kerja, serta terciptanya tempat kerja yang aman, efisien dan produktif (SMK3, pasal 2 ).

Sebelum tahun 1911, tentang keselamatan kerja dalam industri hampir tidak diperhatikan. Pekerja tidak dilindungi dengan hukum. Tidak ada santunan kecelakaan bagi pekerja. Bila terjadi kecelakaan, perusahaan menganggap bahwa kecelakaan itu :

1.    Disebabkan oleh kesalahan tenaga kerja (karyawan) sendiri.

2.    Disebabkan teman sekerja sehingga ia (pekerja) mengalami kecelakaan.

3.    Tanggungan pekerja, karena menganggap perusahaan merasa sudah membayar           (menggaji) maka resiko kecelakaan menjadi tanggungan pekerja.

4.    Karena pekerja mengalami kelalaian, sehingga terjadi kecelakaan.

Pada tahun 1908 di New York, dilakukan kompensasi pertama bagi pekerja yang mengalami kecelakaan. Setelah tahun 1911, pekerja mendapat kompensasi Penyakit Akibat Kerja (PAK). Bila disebabkan terkena panas (atmosphere) seharusnya panas dalam industri diberi pelindung (safety) dan inilah yang  menghasilkan dasar pemikiran mengenai perkembangan teknologi safety dan sanitasi industri.

Perkembangan terkini mengenai K3 sebagai integrasi dari ISO 9001 : 2000 (Quality) dan  ISO 14001 : 1996 (Enviromental) yang diterapkan diseluruh Negara didunia adalah dengan munculnya berbagai macam sistem keamanan dan keselamatan kerja yang disesuaikan dan diselaraskan dengan kebutuhan dan compatibility dari jenis dan lingkungan di industri masing – masing Negara tersebut, misalnya :

1.      NSC (USA)

2.      SAFETY MAP (Australia)

3.      SMK3 (Indonesia)

4.      British standard 8800 Guide to OH&SMS (Inggris)

5.      SGS Yarsley ICS & ISMOL ISA 2000 Requirements for S&HMS (Swiss)

6.      National Standard Authority of Ireland (Irlandia)

7.      Det Norske Veritas Standard for Certification of  OH&SMS (Holland)

8.      South African Bureau of Standard (Afrika Selatan)

9.      SIRIM QAS Sdn. Bhd. (Malaysia)

10.  OHSAS 18001 dsb.

Keselamatan (safety) adalah kemampuan untuk mengidentifikasikan dan menghilangkan/ mengontrol resiko yang tidak bisa diterima. Ketidakberterimaan awalnya berasal dari bahaya,. Bahaya adalah suatu keadaan yang berpotensi untuk terjadinya kecelakaan dan kerugian.

Potensi bahaya dapat berasal dari mesin – mesin, pesawat, alat kerja, dan bahan – bahan serta energi, dari lingkungan kerja, sifat pekerjaan dan proses produksi yang beresiko akan munculnya bahaya. Faktor – faktor sumber bahaya adalah :

1.         Faktor fisik

2.         Faktor kimia

3.         Faktor biologi

4.         Faktor fisiologi

5.         Faktor psikologi

Resiko adalah kesempatan untuk terjadinya kecelakaan atau kerugian, juga kemungkinan dari akibat dan kemungkinan bahaya tertentu. Sumber – sumber resiko adalah:

1.      Perubahan

2.      Produk

3.      Kekayaan dan bahan baku

4.      Prosedur dan aktivitas proses

5.      Teknologi dan peralatan

6.      Personel

7.      Tempat kerja dan lingkungan

8.      Lingkungan alam, keadaan iklim

9.      Eksternal/pihak – pihak yang terkait

            Keselamatan ini mencakup akan semua aspek, bisa melalui Manusia, Metode, Mesin   (alat), atau Lingkungan. Untuk keselamatan, manusia dibekali dengan pengetahuan tentang perlengkapan dalam kegiatan kerjanya dengan melalui intruksi kerja aman atau Prosedur standar. Metode yang representative dan compatible juga mampu mendatangkan keselamatan.

            Sedangkan mesin (alat) memerlukan suatu aksesoris khusus dalam menunjang kerjanya  agar mampu beroperasi secara aman tanpa mengurangi fungsi aslinya dengan  sedikit sentuhan teknologi tidak menutup kemungkinan alat penunjang tersebut dalam keadaan tertentu bisa sangat penting sekali eksistensinya, ini dapat kita maksudkan dengan Alat Pelindung Diri (Personal Protective Equipment) yang diselaraskan dengan fungsi dan jenis bahaya yang sudah disarankan penggunaannya yang efektif . Untuk lingkungan tergantumg pada pengaturan tata letak dan fungsi dalam manajemen yang efektif dan efisien.

        Kesehatan (Health) adalah  derajat/tingkat keadaan fisik dan spikologi individu. Kesehatan ini sangat besar sekali andilnya dalam hal keselamatan dan kecelakaan kerja. Ini dikaitkan dengan kondisi fisiologis dari manusia, seperti contoh :

1.         Ketidakseimbangan fisik/kemampuan fisik tenaga kerja, antara lain :

· Tidak sesuai berat badan, kekuatan dan jangkauan.

· Posisi tubuh yang dapat menyebabkan mudah lemah

· Kepekaan tubuh

· Kepekaan panca indera terhadap bunyi

· Cacat fisik

· Cacat sementara

2.         Ketidakseimbangan kemampuan psikologis tenaga kerja, antara lain :

· Rasa takut / phobia

· Gangguan emosional

· Sakit jiwa

· Tingkat kecakapan

· Tidak mampu memahami

· Sedikit ide (pendapat)

· Gerakannya lamban

· Ketrampilan kurang.

3.         Stres mental, antara lain :

· Emosi berlebihan

· Beban mental berlebihan

· Pendiam dan tertutup

· Problem sesuatu yang tidak dipahami

· Frustasi

· Sakit mental

4.               Stres Fisik, antara lain :

· Badan sakit ( tidak sehat badan )

· Beban tugas berlebihan

· Kurang istirahat

· Kelelahan sensori

· Terpapar bahan

· Terpapar panas yang tinggi

· Kekurangan oksigen

· Gerakan terganggu

· Gula darah menurun

   Gangguan – gangguan kesehatan akibat reaksi fisikokimia (terbakar, luka, terkena bahan kimia, dsb.) dalam industri sangat sering kali terjadi dan penyumbang paling banyak dalam catatan kecelakaan kerja ini menuntut suatu transformasi teknologi klompementer yang aman dan ramah lingkungan.

Kecelakaan (Accident) adalah kejadian yang tidak diinginkan yang dapat mengakibatkan, luka pada manusia, kerusakan harta benda, kerugian pada proses atau terjadinya kontak dengan suatu benda atau sumber tenaga yang lebih dari daya tahan tubuh atau struktur. Kecelakaan ini dibedakan menjadi

1.      Lost Time Injure (LTI) yaitu Cidera yang mengakibatkan hilangnya waktu kerja.

2.      Restricted Duties Injure (RDI) yaitu Cidera yang mengakibatkan Kerja menjadi terbatas.

3.      Medical Treatment Injure (MTI) yaitu Cidera yang memerlukan bantuan petugas kesehatan )

4.      First Aid Injure (FAI) yaitu Cidera yang memerlukan P3K

Ini dapat dituangkan dalam suatu piramida mengenai stratifikasi cidera yang sering muncul dalam kegiatan industri sesuai dengan teori K3 dibawah ini :

1

10

30

600

Cacat / cidera serius

Cidera tanpa cacat

Kerusakan harta benda

Insiden tanpa cidera atau kerugian yang tampak

Teori Frank E. Bird Peterson

 

Kecelakaan ini semuanya menimbulkan kerugian yang tidak diinginkan, antara lain:

1.       Kerugian Ekonomis

· Kerusakan bahan dan mesin

–      Tangible

–      Intangible

· Hari kerja yang hilang

–      Hilang pendapatan

–      Gangguan usaha

–      Gangguan suplay

–      Kenaikan premi

–      Kontrak buruh/mesin

–      Kehilangan keuntungan atas barang jadi

–      Biaya pemulihan kepercayaan

· Biaya pengobatan

–      Status asuransi

–      Asuransi kecelakaan pribadi

–      Biaya pemulihan

–      Biaya tak diasuransikan

2.       Kerugian Non Ekonomis

· Penderitaan fisik

–      Sakit

–      Cidera

–      Cacat Permanen

–      Efek kesehatan jangka panjang

–      Kematian

· Klaim atas kepercayaan

–      Kepercayaan atas produk

–      Kepercayaan professional

–      Kepercayaan pekerja

–      Klaim yang timbul akibat hubungan industrial

· Konsekwensi kehilangan

–      Hilang waktu

–      Hilang kepercayaan

–      Hilang kemerdekaan

–      Hilang percaya diri

–      Gangguan kehidupan

–      Perubahan kebahagiaan

· Rasa tidak aman

Ini telah dijabarkan dan direfleksikan dalam suatu teori Iceberg seperti dibawah ini:

$ 1

$ 5 to $ 50

$ 1 to $ 3

·  Biaya – biaya yang diasuransikan : –      Perawatan medis –      Ganti rugi ·  Biaya yang tidak diasuransikan –      Kerusakan gedung –      Kerusakan peralatan produksi –      Pembelian peralatan P3K ·  Biaya lain – lain –      Gaji yang dikeluarkan pada “ waktu hilang “ –      Biaya lembur –      Waktu penyelidikan kecelakaan –      Citra buruk perusahaan

Teori Gunung Es ( Iceberg)

Kejadian (Incident) adalah peristiwa yang menimbulkan terjadinya suatu kecelakaan atau berpotensi terhadap terjadinya suatu kecelakaan. Insiden dibedakan menjadi :

1.      Near Miss, yaitu kejadian yang dapat menyebabkan cidera.

2.      Kerusakan property, yaitu kejadian ysng dapat menyebabkan kerusakan alat.

3.      Kerusakan Lingkungan, yaitu kejadian yang menyebabkan kerusakan pada lingkungan kerja

Insiden terjadi saat energi yang tidak bisa dikendalikan, menciptakan stress pada suatu struktur ( barang atau orang ) yang lebih besar daripada yang bisa ditanggungnya.                 ( William Haddon ).

Dari 75.000 insiden industri dapat diintregasikan dalam suatu persentase sebagai berikut

· 98% dari insiden itu bisa dicegah

· 88% darinya diakibatkan tindakan tidak aman yang dilakukan orang.

· 10% darinya akibat kondisi fisik atau mekanis yang berbahaya.

· 2% tidak bisa ditentukan (Herbert Heinrich ):

Metode yang paling bernilai dalam pencegahan kecelakaan adalah analog dengan metoda yang dibutuhkan untuk pengendalian mutu, biaya, dan kualitas produksi tidak menitik beratkan berapa santunan yang layak diberikan kepada pekerja agar kecelakaan dapat dikurangi. (H.W. Heinrich, 1931) ini dikenal dengan teori domino.

Pengendalian resiko kecelakaan kerja dapat dilakukan dengan berbagai metoda, yaitu:

1.      Teknis

· Eliminasi : penghilangan sumber bahaya

· Subtitusi : mengganti dengan bahan yang kurang berbahaya

· Isolasi : proses kerja yang berbahaya disendirikan

· Enclosing : mengurung / memagari sumber bahaya

· Ventilasi

· Maintenance

2.      Administratif

· Monitoring lingkungan kerja

· Pendidikan dan pelatihan

· Labelling

· Pemeriksaan kesehatan

· Rotasi kerja

· Housekeeping: 5S

· Sanitasi yang bersih, mandi, fasilitas kesehatan.

3.      Alat pelindung diri

· Topi pengaman

· Pelindung telinga

· Face shield

· Masker

· Respirator

· Sarung tangan

· Sepatu

Usaha pencegahan kecelakaan kerja hanya berhasil apabila dimulai dari memperbaiki manajemen tentang keselamatan dan kesehatan kerja. Kemudian, praktek dan kondisi dibawah standar merupakan gejala penyebab terjadinya suatu kecelakaan  dan merupakan gejala penyebab  utama akibat kesalahan manajemen. (Frank E. Bird Peterson) ini dikenal dengan teori manajemen.

Cara Membuat Otak Lebih Cerdas

Inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:

1. Latih kemampuan mengamati.

Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

2. Asah indra.

Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.

3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya.

Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.

4. Pelajari sesuatu yang baru.

Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.

5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak.

Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.

6. Tekuni hobi.

Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.

7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting

Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.

8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai.

Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.

9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang

Latihan menghafal urutan angka berderet panjang misalnya 32145687390282930498.
Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.

10. Ingat perjalanan pribadi.

Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.

11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian.

Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.

Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.